Выбежал 10 километров из 40 минут

Сегодня ночью вернулся из Риги. Провел чудесных 4 дня в столице Латвии. С погодой тоже повезло, учитывая, что в Шотландии шел пару дней снег, когда я бегал по солнечной Юрмале вдоль моря. Времени катастрофически нахватало буквально на все. Очень многих […]

Glen Doll: Mayer & Driesh

Давеча бегали трейлы с Хари и Русланом. Последний совсем недавно выиграл ультра марафон на 88 километров из Глазго/ Эдинбург – машина из города Лиепая (Garmin Connect), Хари – серьезный скайраннер, альпинист и обладатель очень впечатляющих дорожных велосипедов.     Бегал в […]

10k Race (40:41)

Пробежал первый официальный забег по дороге на 10 километров с результатом 40:41. Вроде бы и доволен остался, и в тоже время нет. Я тренировался на результат из 40 минут, что в принципе для не легкоатлетического парня не так и  плохо, но […]

Пре-план готов (Strava скриншот)

  Ну вот так скромно выглядит мой пребазовый план. В XT днях я катаюсь на велосипеде. Весело. Вторник/ четверг я тренируюсь с легкоатлетическим клубом Metro Aberdeen. Оказалось, что бегун я, конечно, так себе, но есть природные спринтерские качества. И на […]

Back To Back: перерыв между марафонами

Мы уже писали до этого о вреде слишком частых забегов на длинные дистанции, но ведь иногда подворачивается прекрасная возможность пробежаться вместе со своими друзьями где-нибудь в горах, и вот тогда уже сложно остановиться. Если вы активно увлекаетесь таким видом спорта, […]

Место, которое доставляет мне покой

Существует много мест, в которых я чувствую себя безопасно и спокойно. Соответствующая ситуация может из самого неспокойного места на земле сделать спокойное. Горы. Подобно коту, я люблю забираться на холмистые возвышенности и сверху наслаждаться видом. Горы сами по себе не […]